รศ.นพ.สิริ เชี่ยวชาญวิทย์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง

รหัสเอกสาร PI-IMC-341-R-00

อนุมัติวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2564 

        เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัย 40+ นอกจากเรื่องรูปร่างแล้ว สิ่งที่กังวลมากที่สุด คือ เรื่องของผิวหน้า ซึ่งหลายท่านประสบปัญหาทั้งเรื่องริ้วรอย ความหย่อนคล้อย รอยตีนกา หน้าไม่กระชับ ความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนวิตกกังวล จนขาดความมั่นใจในตัวเอง

โครงสร้างของผิวหนัง

โครงสร้างของผิวหนังประกอบด้วย 3 ชั้นหลัก ได้แก่

1. ชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) ซึ่งเป็นชั้นที่บางที่สุดและเป็นชั้นที่อยู่นอกสุด มีหน้าที่ป้องกันการสูญเสียน้ำ ป้องกันแสงยูวี

2. ชั้นหนังแท้ (Dermis) เป็นชั้นที่หนาเป็นลำดับสอง โดยอยู่ต่อจากชั้นหนังกำพร้า ซึ่งมีเซลล์ที่สำคัญ คือ ไฟโบรบลาสต์ (fibroblasts) ที่มีหน้าที่ในการสร้างเส้นใยโปรตีน คอลลาเจน (Collagen) และ อิลาสติน (Elastic) 

3. ชั้นไขมัน (Subcutis) เป็นชั้นล่างสุดและเป็นชั้นที่หนาที่สุด เป็นชั้นที่รองรับแรงกระแทก ป้องกันการบาดเจ็บ ควบคุมการเผาผลาญของไขมัน และช่วยลดแรงกระทบกระแทกจากภายนอก

สาเหตุ

        ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยหรือมีริ้วรอย มักมาพร้อมกับอายุที่มากขึ้น โดยสาเหตุเกิดจากผิวสูญเสียความยืดหยุ่น การสังเคราะห์คอลลาเจนของผิวลดลง ผิวผลิตน้ำมันได้น้อยลง และไขมันในชั้นผิวลดลง รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียด ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ โดนแสงแดดเป็นประจำ ฯลฯ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อปัญหาผิวหน้าทั้งสิ้น

ปัญหาผิวหน้าที่พบบ่อยในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี คือ

- มีร่องลึกของริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น จากการแสดงสีหน้าและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้า

- ผิวหย่อนคล้อยและแห้งกร้าน จากการทำงานของต่อมไขมันลดลง

- มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวหมองคล้ำ ขาดความชุ่มชื้น

- เมื่อสัมผัสใบหน้า จะพบว่าความยืดหยุ่นของผิวหน้าลดลง ไม่ตึงกระชับ

การรักษาภาวะหย่อนคล้อยของผิวหน้า

        สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การทำทรีทเมนส์บำรุงผิวหน้า การผ่าตัด การยกกระชับใบหน้าด้วยไหมละลาย (ร้อยไหม) การยกกระชับด้วยเลเซอร์ การฉีดโบทอกซ์ การฉีดสารเติมเต็มฟิลเลอร์ และการยกกระชับผิวด้วยเครื่องคลื่นวิทยุ โดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยเครื่อง Morpheus8

        นอกจากยกกระชับและดูแลผิวด้วยวิธีต่างๆ แล้วนั้น การใช้ชีวิตประจำวันมีความสำคัญไม่น้อย การดูแลผิวหน้าให้สะอาด ใช้ครีมบำรุงที่เหมาะสม ใช้ครีมกันแดด ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่สูบบุหรี่ พักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบหนึ่งที่ช่วยยืดอายุของผิวหน้าให้ชะลอความหย่อนคล้อย