Knowledge





รศ.นพ.มติ  เชื้อมโนชาญ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง

รหัสเอกสาร PI-IMC-188-R-00


       เมื่ออยู่กลางแจ้งแดดแรง จะสังเกตว่าผิวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือคล้ำขึ้น ซึ่งเกิดจากการที่ผิวหนังได้รับรังสียูวี เมื่อใดที่ผิวมีอาการแสบ ลอก มีตุ่มน้ำ อาจมีภาวะ “ผิวไหม้จากแสงแดด”


       รังสียูวีในแสงแดดส่งผลกระทบโดยตรงต่อผิวหนัง การได้รับรังสียูวีที่มีความเข้มสูงจากแสงแดด โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00-15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่รังสียูวีมีความเข้มสูง ในช่วงเวลาดังกล่าว หากต้องทำกิจกรรม เล่นกีฬา หรืออยู่กลางแจ้งในช่วงเวลาดังกล่าวเป็นเวลานานๆ ผิวหนังมีโอกาสไหม้แดง ในผู้ป่วยบางรายที่มีอาการรุนแรง ผิวหนังอาจเกิดการบวม แดง และพองเป็นตุ่มน้ำ รวมทั้งอาจมีไข้ร่วมด้วยได้

 

ผลกระทบต่อผิวหนังจากแสงแดดในระยะยาว

       เมื่อผิวหนังได้รับแสงแดดในปริมาณที่มากอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังชนิดต่างๆ รวมทั้งทำให้เกิดความชราภาพได้เร็วกว่าปกติ

 

วิธีป้องกัน

       การป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดที่ดีที่สุด คือ การหลีกเลี่ยงแสงแดด โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่รังสียูวีมีความเข้มสูง แต่หากเลี่ยงไม่ได้ และต้องอยู่ในที่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างเหมาะสมและถูกวิธี เช่น ทาครีมกันแดด กางร่ม ใส่หมวก สวมเสื้อแขนยาว ฯลฯ นอก จากนี้ควรหมั่นสังเกตความผิดปกติต่างๆ ของผิวหนังที่เกิดจากรังสียูวี หากมีข้อสงสัย ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เพื่อการดูแลรักษาที่ถูกวิธี




สามารถติดตามช่องทางเพิ่มเติมได้ที่

• Call center : 0-5393-6900-1

• LINE Official : https://lin.ee/h3Wxyp3
• Facebook : https://bit.ly/2Kid6X9
• Youtube : https://bit.ly/3anQsH6
• Twitter : https://bit.ly/3eACDJ2
• Instagram: https://bit.ly/2VnrTGo
• Blockdit : https://bit.ly/2VqvL9D
• Website: http://sriphat.med.cmu.ac.th

หรือเพิ่มเพื่อนใน LINE ด้วยคิวอาร์โค้ด