มลพิษทางอากาศมีผลต่อระบบทางเดินหายใจอย่างไร

เอกสารประกอบ  

พญ.ธันยธร ธีรนรเศรษฐ์

หน่วยโรคจมูกและโรคภูมิแพ้ ( Rhinology & Allergy )

ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

รหัสเอกสาร PI-IMC-026-R-00










     


            เนื่องจากจมูกเป็นอวัยวะที่เป็นด่านแรกเมื่อเราหายใจเอาอากาศเข้าไป และยังช่วยกรองอากาศ ฝุ่นละออง สิ่งสกปรก ก่อนจะไปถึงลำคอ หลอดลม และปอดตามลำดับ ในช่วงที่มีหมอกควันและมลพิษมากนี้ จึงทำให้มีผลกระทบต่อจมูกโดยตรง

1. มลพิษทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุจมูก ทำให้เกิดการอักเสบ บวม และสร้างเมือกหรือน้ำมูกได้มากกว่าปกติ

2. เมื่อเกิดการอักเสบบวมในช่องจมูก จะทำให้เกิดการอุดตันของรูเปิดไซนัส และเกิดอาการไซนัสอักเสบตามมา

3. เกิดเลือดกำเดาไหลได้ง่ายขึ้น เนื่องจากมีการระคายเคืองในช่องจมูก ทั้งจากมลพิษและอากาศแห้ง

4. มลพิษที่เราหายใจเข้าไปจะกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย และกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้กำเริบมากขึ้น

5. ฝุ่นละอองขนาดเล็กทำให้มีอัตราการเกิดมะเร็งสูงขึ้น โดยเฉพาะมะเร็งปอด และเพิ่มโอกาสเกิดโรคหัวใจขาดเลือด

 

วิธีป้องกันที่ดี คือ

1. อยู่ในห้องที่ปิดสนิท

2. มีเครื่องกรองอากาศ ที่มี Hepa filter ซึ่งสามารถกรองฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM 2.5)ได้

3. เมื่อออกนอกห้อง ให้ใช้หน้ากาก N95 และใส่ให้ถูกต้อง (หน้ากากอนามัยธรรมดาไม่สามารถป้องกันฝุ่นขนาดเล็กได้)

4. ลดการออกกำลังกายกลางแจ้ง

5. หากมีอาการระคายเคืองในจมูก อาจจะบรรเทาโดยการล้างจมูก พ่นหรือหยอดน้ำเกลือในจมูกได้


>>> ท่านสามารถตรวจสอบค่า PM2.5 จากจุดใกล้พิกัดผ่านทางมือถือของท่านได้

>>> วิธีใส่ N95 ที่ถูกต้อง​ 

>>> เช็กฝุ่นละอองขนาด pm 2.5 ที่มีผลเสียต่อสุขภาพ

>>> วิธีปฏิบัติตัวเพื่อหลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศ 

>>> หน้ากาก N95 แต่ะละแบบต่างกันอย่างไร?

>>> ฝุ่นPM2.5 เลือกหน้ากากแบบไหน? ถึงจะเหมาะ

>>> วิธีล้างจมูกที่ถูกต้อง

>>> PM2.5 ภัยร้ายอันตรายต่อดวงตา 

>>> หญิงตั้งครรภ์กับการป้องกันตนเองจากฝุ่นละออง PM2.5

>>> ฝุ่นพิษ PM2.5 ป้องกันตัวเองอย่างไรกันดี? โดย ศ.นพ.ขวัญชัย ศุภรัตน์ภิญโญ

>>> ฝุ่นพิษ PM2.5 เด็กนักเรียน...เสี่ยงอย่างไร? โดย ผศ.นพ.มงคล เหล่าอารยะ

>>> มหันตภัยมลพิษทางอากาศ และ การป้องกันตนเองจาก PM 2.5 ตอนที่ 1

>>> มหันตภัยมลพิษทางอากาศ และ การป้องกันตนเองจาก PM 2.5 ตอนที่ 2


ข้อมูลอัพเดตเมื่อวันที่ 14 พฤษภาคม 2562


ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Call Center : 0-5393-6900-1
Line iD : @sriphatcenter




Facebook : SriphatMedicalCenter